昨天整个下午都在外面跑，苏州 浙江 上海  交界处反复穿越，被警察叔叔检查N次~~~
今天早餐忙的没时间吃
中餐：鸡肉+蔬菜+一片面包

最近体重在80公斤一下，一直没时间去测

4月27日  风大 晴  春天了，温暖
这2天饮食照旧控制，工作很忙，忙的没时间上网~~~写日记

晚上看你扛着儿子散步1个半小时~~~全当运动了！

晚饭少吃多动很重要

4月28日  晴，大风 
工作很忙，连水都没时间喝！
现在可以轻松摸到肋骨了，真搞笑

晚上喝了三碗紫菜蛋汤，扛着儿子散步一小时！

4月29日  晴  春天
晚上看扛着儿子散步一个半小时~~~
晚餐后，去测了体重  158斤    要加油啊~~~

五一宅在家里带儿子玩，多动，坚决不多吃。
最近一直自行车上下班，天热穿夏装了，同事都说我果然瘦了，继续加油！
昨晚老妈问了一个严肃的问题，你坚持到十月份要是正常饮食了，再胖回去怎么办？？
我晕~~·

很久没上来了，但这并不代表我没有坚持下去，相反，我坚持的很好，并且减肥已经成功，体重已经减去30斤，养成了一定的良好生活习惯！
唯一不爽发的是，裤子腰围都变大了，没一条能穿了！
我还要继续控制体重，因为发现150斤，整个人还是肉肉的，这就是所谓瘦死的骆驼比马大，下个目标140斤，这应该是我的标准体重，加油加油！

周六晚上去测了体重，147斤，下个目标就是，把这7斤给减掉
没什么绝招，注意饮食，多动

来看看，顺道学习学习。