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中国减肥论坛减肥论坛减肥日记假期减肥大作战~欢迎和我一起哈~我要健康减肥~天天记


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标题: 假期减肥大作战~欢迎和我一起哈~我要健康减肥~天天记
小小球
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只看楼主 2010-02-01 19:11
回复：假期减肥大作战~欢迎和我一起哈~我要健康减肥~天天记
2月1日
早餐：面包一个，高乐高半杯
今天去见男友啦~哈哈好开心~
中餐：一起吃的火锅~不过我没怎么吃肉~还是很多啦~
晚餐：两片白面包
今天都是在坐车唱歌什么的，没运动。一会就去~~

努力啦！~一定要坚持哦~
#71  
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小小球
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只看楼主 2010-02-01 19:12
回复：假期减肥大作战~欢迎和我一起哈~我要健康减肥~天天记
我也很喜欢砂糖小橘子~而且因为小~会很有满足感~~呵呵

努力啦！~一定要坚持哦~
#72  
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romen
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2010-02-02 09:23
回复：假期减肥大作战~欢迎和我一起哈~我要健康减肥~天天记
哈哈 见到男朋友啦，不错哦
甜蜜的啦 
昨天晚上和同事去外面蒸了蒸  哎 之后被拉着吃了麻辣烫
没得办法  只点了点素的和面


减 减 减……要成功！必须美美的！
-----------------------------------
不论经历，少吃+营养+运动 一直加油！！！！一定行！
#73  
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小小球
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只看楼主 2010-02-02 11:18
回复: 假期减肥大作战~欢迎和我一起哈~我要健康减肥~天天记


引用:
原帖由 romen 于 2010/2/2 9:23:00 发表
哈哈 见到男朋友啦，不错哦
甜蜜的啦 
昨天晚上和同事去外面蒸了蒸  哎 之后被拉着吃了麻辣烫
没得办法  只点了点素的和面


听说蒸桑拿效果很好的~对皮肤也好~
没事啦，素食和面一运动就没有了~~
ROMEN加油哦~

努力啦！~一定要坚持哦~
#74  
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romen
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2010-02-02 13:42
回复：假期减肥大作战~欢迎和我一起哈~我要健康减肥~天天记
加油加油，一直坚持下去


减 减 减……要成功！必须美美的！
-----------------------------------
不论经历，少吃+营养+运动 一直加油！！！！一定行！
#75  
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2010-02-02 19:50
回复：假期减肥大作战~欢迎和我一起哈~我要健康减肥~天天记
和男朋友在一起，肯定少不了美食，又加上心情好，放松警惕，很难控制啊~~

一杯清茶，坐看云卷云舒；
两碗热汤，赛跑日落日出。
脑袋晕晕，肚皮空空，心跳砰砰，视线昏昏。
只盼瘦骨飘兮，盈盈握兮；娇俏巧兮，赢弱怜兮；憔悴消兮，顾盼辉兮。莫等闲，气定神闲；待从头，百尺竿头。
#76  
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小小球
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只看楼主 2010-02-02 20:58
回复: 假期减肥大作战~欢迎和我一起哈~我要健康减肥~天天记


引用:
原帖由 减肥狂人007 于 2010/2/2 19:50:00 发表
和男朋友在一起，肯定少不了美食，又加上心情好，放松警惕，很难控制啊~~

就是就是！~
一定要避免~~

努力啦！~一定要坚持哦~
#77  
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小小球
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只看楼主 2010-02-02 21:01
回复：假期减肥大作战~欢迎和我一起哈~我要健康减肥~天天记
2月2日
早餐：稀饭，一个鸡蛋白，两片白面包
中餐：米饭，一个鸭脖（男友送的~），金针菇，青菜
下午做仰卧起坐和隔空蹬自行车
晚餐：一个小馒头
还要做操去~~

努力啦！~一定要坚持哦~
#78  
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romen
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2010-02-03 09:40
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不错哦，加油！


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#79  
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避风亭子
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2010-02-03 09:41
回复：假期减肥大作战~欢迎和我一起哈~我要健康减肥~天天记
幸福着，可别忘了终极目标喔

做回以前最美的自己~~
#80  
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