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假期减肥大作战~欢迎和我一起哈~我要健康减肥~天天记
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标题: 假期减肥大作战~欢迎和我一起哈~我要健康减肥~天天记
小小球
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只看楼主
2010-01-21 15:25
假期减肥大作战~欢迎和我一起哈~我要健康减肥~天天记
嘿嘿,大学第一学期就胖了一大圈,我痛心痛心,暑假好不容易减到100了,现在……
身高:163
体重:56kg(都不想活了……)
呵呵,我的目标是45KG,好像很困难啊……
以前有试过那种不吃东西的快速
减肥
,但是那减得都是水呀,自己很痛苦,别人还看不出来你瘦了,这是何苦呢?!
今天开始~
早餐:一个苹果
中餐:小半碗米,菜是西红柿鸡蛋,菠菜
晚上不准备吃了,一会去跳健美操!~
哈哈,大家互相勉励呀!~
努力啦!~一定要坚持哦~
#1
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避风亭子
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2010-01-21 16:34
回复:假期减肥大作战~欢迎和我一起哈~我要健康减肥~天天记
欢迎啊
大家一起加油
做回以前最美的自己~~
#2
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小小球
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只看楼主
2010-01-21 17:07
回复: 假期减肥大作战~欢迎和我一起哈~我要健康减肥~天天记
恩恩~跳操归来了~
努力啦!~一定要坚持哦~
#3
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romen
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2010-01-21 17:13
回复:假期减肥大作战~欢迎和我一起哈~我要健康减肥~天天记
加油哈!
减 减 减……要成功!必须美美的!
-----------------------------------
不论经历,少吃+营养+运动 一直加油!!!!一定行!
#4
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猪兔子
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2010-01-21 17:55
回复:假期减肥大作战~欢迎和我一起哈~我要健康减肥~天天记
西红柿炒鸡蛋,嘻嘻,拌饭最好吃
我爱吃,嘻嘻
#5
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特特妈
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2010-01-21 18:30
回复:假期减肥大作战~欢迎和我一起哈~我要健康减肥~天天记
现在只要是吃的,我都觉得好吃~~
#6
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小小球
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只看楼主
2010-01-21 20:26
回复:假期减肥大作战~欢迎和我一起哈~我要健康减肥~天天记
呜……晚上被妈妈逼的吃了一小碗稀饭和三块饼干~~明天一定不这样啦!~~
努力啦!~一定要坚持哦~
#7
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只看楼主
2010-01-21 20:27
回复: 假期减肥大作战~欢迎和我一起哈~我要健康减肥~天天记
恩恩!~一起加油@~
努力啦!~一定要坚持哦~
#8
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只看楼主
2010-01-21 20:28
回复: 假期减肥大作战~欢迎和我一起哈~我要健康减肥~天天记
嘿嘿,我以前试那种豆浆
减肥
完了也是这样的……
努力啦!~一定要坚持哦~
#9
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只看楼主
2010-01-21 20:29
回复: 假期减肥大作战~欢迎和我一起哈~我要健康减肥~天天记
嗯哈我也是~就是也不能吃多拉!~要瘦下来嘛~
努力啦!~一定要坚持哦~
#10
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