我平时的饭量一般，但特别喜欢暴饮暴食，就是那种喜欢吃的撑个死，不喜欢吃的死不吃那种类型！！！！有好几次我都减肥成功了，但都没好好保持，弄的现在自己特别胖 。。。人一胖吧，就显的很笨，而且很没自信！！！！现在工作不顺心，想跳槽，但自己现在这么胖，又觉得面试时肯定会发挥不好！！！我的生活全被自己的肥胖搞砸了！！！！！


我现在在极力调整自己，早饭和中饭不限制，晚饭只吃水果或者青菜，遇到特别想吃的就告诉自己留到早上或者中午再吃！！！
我现在还在吃曲美控制食欲。。。。。。。。。。容易水肿，而且不舒服！但没办法，这一次拼了命也要把肥减了

我和你一样，前连天听小s在康熙上说可以靠骂自己来解决这个问题。关注下近期的康熙。我在我哥那里看的

我觉得一定要让自己心情愉快，心情好的时候就不会暴饮暴食了！！！所以要让自己的每一天都快乐起来，享受生活！！！！！快乐运动！快乐节食！！

暴饮暴食跟心情又很大关系，只要心情好了，让自己忙起来就会好的……我以前有段时间也是，我还怀疑自己得病了，后来慢慢调整，现在几乎上不会了！

知道不对还要去做，你没治了。
减肥最关健的就是毅力，没有毅力什么都没有了。

唉，同病相怜啊，我的情况和楼主基本没差，胖胖瘦瘦好几个回合了，这次又胖了起来，主要就是生活习惯不好，又不敢吃药了，但是胖胖的真的很难看啊。。。。
明明知道多运动+注意饮食可以保持身材，但总是经不住美食的诱惑。。。可悲啊。。。

雷同，加油啊
一起坚持

我觉得楼主首先应当保证三餐正常的饮食，这是很好的控制这种情况的方法。我以前也是你这种情况，所以身体很差，后来上班了，我每天不管再忙我也一定记得三餐正常，这样两年了，虽然没有减多少，但我早起码身体健康，而且也没有再胖起来。

我也喜欢暴饮暴食，一吃没几天就长胖了，不过一控制就又减下来了。