一个月减8斤可能吗？？ - 中国减肥论坛

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jenny

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只看楼主 2009-05-25 09:15

一个月减8斤可能吗？？

本人身高158cm,体重48kg,因为骨架比较小，所以看上去总是肉肉的，特别是脸，即使45kg看上去还是不瘦，只能说不胖而已，所以这次想在6月底减到44kg，大家觉得要在一个月之内减掉8斤怎么减呢？？

#1

大中小

yayagao

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2009-05-25 15:27

回复：一个月减8斤可能吗？？

可能的。。。我一个月瘦了10斤。。。

#2

大中小

yayagao

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2009-05-25 15:31

回复：一个月减8斤可能吗？？

不过我是节食减肥。。。。不推荐。。。。。。。我饿了吃白菜过水。。。。。肉还是吃的。。。但不跟淀粉类的一起吃。。。甜食。。。雪糕什么的都不吃。。。。。晚上千万别吃东西。。。肥起来很厉害。。。运动的话。。。我只是骑自行车

#3

大中小

jenny

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只看楼主 2009-05-25 22:26

回复：一个月减8斤可能吗？？

我想问一下你的身高是多少啊？？在多少的基础上瘦了10斤啊？？

#4

大中小

灵性的觉醒

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2009-05-28 12:55

回复：一个月减8斤可能吗？？

当然可能的。。。。

瑜伽，是要有一套专门的减肥计划的，不是你随便摆几个姿势就叫瑜伽，我们会馆现在研究出了一套瑜伽加营养配餐的减肥方式，既安全又健康，更主要的是高效，想更多的了解我们发小窗我告诉你我们的网址，再声明一下哈：我们是专业的瑜伽会馆，而不是什么传说中的减肥机构，只是我们拥有一了套自己研制出来的减肥方法～