91楼最新的全家福.【可爱泡泡月瘦20斤减肥历程】

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本主题由版主肥妹妹于 2008/12/28 13:34:27 执行主题置顶/取消操作

泡泡

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只看楼主 2008-09-11 20:48

91楼最新的全家福.【可爱泡泡月瘦20斤减肥历程】

今年27岁，女，1米58,几年前生完宝宝后就升到125左右了，这几年没想过减肥，反正一直对身材不是太在意，不过这两年老公老是对偶说，你能瘦点就好了…………所以，决定为了自己，也为了他，减肥！！

2008年9月10日开始，早餐：一碗粥，一个鸡蛋，午餐：一串葡萄（是不是有点多，自我感觉），晚餐：几块鸡肉，四只饺子（看到鸡肉就受不了，唉）吃了几口西瓜

2008年9月11日，早餐：一个小包子，一个鸡蛋；午餐：一小串葡萄，一个小包子；晚餐：几块鸡肉，一个粟子。

9月10日---9月19日 65KG------60KG(希望能保持)
9月20日---9月22日 60KG(继续保持)9月22日---9月29日 58KG(意料之外的)9月29日---10月6日57KG(继续努力) 10月6日---10月11日56KG(莫名的瘦的) 10月11日--10月16日55KG 10月16日--10月22日53.5KG 10月22日--10月23日53KG 10月23日--10月27日52KG 10月27日--10月31日51KG 10月31日--11月10日49.5KG 11月10日--11月11日49.1KG 11月11日--11月16日 48KG 生日前提前一天完成目标 11月23日,决定保持47.5KG左右,选择个健康点的体重吧,有孩子了,不能太瘦了.11.24 47KG 郁闷的

#1

大中小

布拉德若爱你

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2008-09-11 22:21

回复：泡泡也来写下减肥日记，希望能减下去

加油吧！

减减减

#2

大中小

泡泡

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只看楼主 2008-09-11 22:56

回复：泡泡也来写下减肥日记，希望能减下去

9月9日称的时候是130J，到11日晚上称少了2J，

我会坚持的，大家加油

9月10日---9月19日 65KG------60KG(希望能保持)
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#3

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泡泡

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只看楼主 2008-09-12 06:25

回复：泡泡也来写下减肥日记，希望能减下去

昨天晚上快步走了一小时，晚上回来好饿哦，睡觉都睡不好，失眠会不会更胖啊

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#4

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只看楼主 2008-09-12 08:40

回复：泡泡也来写下减肥日记，希望能减下去

2008年9月12日 7:30 吃了一个青菜香菇包(婆婆给我下了馄饨,偶没敢吃),一杯微甜的豆浆(不知道是不是不该吃甜的,到现在才喝到半杯,准备丢进垃圾桶),体重还是128J

希望一个月后能瘦点

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#5

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只看楼主 2008-09-12 08:48

回复：泡泡也来写下减肥日记，希望能减下去

呵呵,刚才看到好多MM也把自己照片放上去了,就拍了张视频,一个月后再拍一张,一定要瘦

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#6

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只看楼主 2008-09-12 08:56

回复：泡泡也来写下减肥日记，希望能减下去

早上偶问儿子,你看过妈妈瘦过没,他说,没有,唉,偶的自尊啊

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#7

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今年的8月

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2008-09-12 08:56

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加油！

#8

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只看楼主 2008-09-12 08:57

回复: 泡泡也来写下减肥日记，希望能减下去

引用:

原帖由泡泡于 2008/9/11 20:48:00 发表
本人今年27岁，女，1米58,几年前生完宝宝后就升到125左右了，这几年没想过减肥，反正一直对身材不是太在意，不过这两年老公老是对偶说，你能小点就好了…………所以，决定为了自己，也为了他，减肥！！

2008年9月10日开......

9月10日---9月19日 65KG------60KG(希望能保持)
9月20日---9月22日 60KG(继续保持)9月22日---9月29日 58KG(意料之外的)9月29日---10月6日57KG(继续努力) 10月6日---10月11日56KG(莫名的瘦的) 10月11日--10月16日55KG 10月16日--10月22日53.5KG 10月22日--10月23日53KG 10月23日--10月27日52KG 10月27日--10月31日51KG 10月31日--11月10日49.5KG 11月10日--11月11日49.1KG 11月11日--11月16日 48KG 生日前提前一天完成目标 11月23日,决定保持47.5KG左右,选择个健康点的体重吧,有孩子了,不能太瘦了.11.24 47KG 郁闷的

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只看楼主 2008-09-12 08:58

回复：泡泡也来写下减肥日记，希望能减下去

我会加油的,我也挺想看我瘦下去是什么样子的

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#10

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