小时候像个干柴，饭菜一类的这不吃，那不吃，只吃零食，巧克力，汽水，冰棍天天不离口。好像有多动症，无时无刻不在运动，中午在幼儿园从来没睡过午觉，是问题小孩。每月定期去医院报到2次到3次，生病家常便饭，所以……结果，导致我的瘦。
一切从13岁青春发育期开始180度大转变，突然不吃零食了，觉得所有的鱼片，巧克力，膨化食品不过如此。喜欢吃中国菜，特别是小时候不吃的各种肉类。身体逐渐结实，13岁我157厘米，一个暑假体重从84长到104，将近20斤，一下子就成了小胖子。然后初中3年身高长到162停止，体重116斤，其间我依然热情不减参加各类体育运动，才没有上升太高。
高中阶段，没时间锻炼了，体重在120左右5斤内徘徊，在人家眼中，是个典型的蜂乳肥臀，只有腰还在2尺1，唉……

大学以后，直到爱美，有意克制，体重在115到135之间徘徊，在22岁的冬天，我居然飙升到135，还是只穿3点的净重，没脸的我还好意思到当时的男朋友姑姑家去现眼，当然没得到重视，此姑姑很喜欢漂亮人，儿媳妇都是一个演员的妹妹，懊恼！
大学期间，用过减肥泻药，一节大课都坚持不了，总在众目睽睽下出门去WC。减肥香皂，在舍友上自习的时候偷偷到水房用，不方便，后来告吹。节食，比较管用，只是上课时两眼昏花，我曾经和一个好友打赌，看谁能3天不吃饭，只喝绿茶水，结果我坚持到了，真的瘦了一圈，就是走路打晃，害怕。运动，跳舞，跳操，打球，唉，是在坚持不了……
2003年夏天非典，没事干，结婚前装修，我一人操持，累得要死还120斤呢，突然6月14号奶奶去世，我甭丧回山东，那时我哪里也不能去，每天悲哀大吃特吃，体重半个月再次提升到130，夏天阿，回到天津，继续买家具电器，天天骑车最少3个多小时，搬上搬下，挥汗如雨，有一天下午居然不知道是中暑还是怎么，我居然晕倒了。吃饭没注意，中午吃KFC套餐，晚上吃方便面，渴了就喝可乐。在这期间，我吃了曲美，7月份一个月，我从130居然减到110，这次不是故意减肥。裤子从30号也能到27号了，超级欢喜，头上痘痘也没有了，爽！

2004年夏天结婚，结婚时115斤左右，因为PP大胸大，要还可以，所以婚纱还好看，只是……去新马泰度假半个月，回来就有120斤，热带水果吃得太多，异域美食让我大爆特爆。2004年底，基本体重没变。2005年初，到一家杂志社工作，很清闲，很巧，办公室里除了一个实习小姑娘，我居然是最瘦的，主管26岁，167身高，当时最少160斤，盛夏也没几个好的，都够块头，我坐井观天，放纵了自己，秋天我就130了。only的衣服要穿170的了，依恋的衣服全部淘汰。接着，10月份，体重保增到140，慵懒，除了吃就是睡觉，原来怀孕了。从此以后的大半年里，我的体重比长征运载火箭还快的直冲云霄。到2006年7月中旬生QQ以前，我175斤！！！！

可按我的体重，原先以为QQ得八斤半，怕大人孩子都遭罪，剖腹了！ 惜对不起我的一身膘。QQ生下来差一点点六斤，懊恼，鄙视自己，东西吃的全成脂肪了，上帝！生完第三天晚上，我上秤，162斤，这可能是我自己一人这辈子最华丽的体重了，身高和体重一样一样的，珠穆朗玛阿！月子里不敢大吃特吃了，孩子很争气，出月就到9斤半了，长得算快！我也158了，多少掉了一点点。奶水很好，孩子就不会吃奶粉了，我当然不敢节食减肥，在胖也得忍着，QQ至上。也不敢太运动，怕孩子突然想吃，我还在运动，孩子吃了会上火。就这样，2007年春天，我150斤。夏天和好友买衣服，以前我们身材差不多，她结婚受阻后，体重不到100了，而我是她的1.5倍，自卑，我喜欢的衣服更本没有我的尺码，有我尺码的都是大妈的衣服，宁缺毋滥！逛街回来的半个月，我减掉晚餐的主食，只喝稀饭，才也不吃太油腻的，凉拌为主。从5月28号到6月10号，13天瘦了8斤。

现在是2008年的3月，10个月来，体重基本没动，在140上下，过年那阵大吃特吃到147斤。3月8号给QQ断奶了，逐步进入减肥预备期。注意了一下，还是有用的，今天3月30日，早上一量，139斤。中午吃饭吃了好多排骨，喝了一杯可乐。惭愧！ 下午买了一身运动服，明天开始锻炼！问问老公希望我到多少斤，老公说130斤最好，性感,不知道是鼓励还是安慰，总之给我信心，从3月31号到4月30号，目标139---------130！希望自己能成功

欢迎你
一起减会更有动力
一起加油拉

呵呵，又来新人了~~~~~

不知道为什么，我前天注册的名字怎么也的登陆不了，只好在注册一个了。
补课：3月31日
早晨测量
身高162cm        体重69.5kg        臀围105cm        胸围98cm        腰围82cm
      典型产后肥胖
      今天是我减肥第一天，早晨本想去跑步，结果还是怎么也起不来，出师未捷身陷死啊，鄙视自己！气愤至极，惩罚自己不吃早点了（其实我不同意早晨不吃早点），女儿QQ吃剩下的一个蛋黄让我给消灭了，就算是早点。
      上午一支教女儿画画，看奥运火炬传递直播，没出去散步。
      中午吃饭前喝了2杯绿茶，加强饱腹感，午餐是三分之一碗米饭，几勺土豆炖芸豆，煎小黄花鱼2条（怎么也没忍住）。
      午餐后不敢睡觉了，在屋里慢慢小跑半小时，少许出汗，4点左右带孩子出门散步，其间抱着将近30斤的女儿走了600米左右，算是负重散布，嘻嘻……
      晚餐喝了半碗大米稀饭，大半个生黄瓜，煎小黄花鱼一条（中无剩的，又没忍住）咸菜一点点
      晚餐一小时后去体育场锻炼，步行1000米，小跑3000米，一身臭汗，痛快，舒服，终于有一点点自己正在减肥的感觉。回家洗澡后，没多久就觉得饥肠辘辘，现在，此刻，就是……
      希望自己改掉不足，积极进取，相信明天会更好，妈呀，饿得不行了，早睡觉了，明天还要带孩子去上亲子班

今天很腐败
      早上吃了一个煮鸡蛋，还没女儿QQ吃得多。上午我带女儿去上亲子班，有一点累。
      中午去姥姥家聚餐，腐败就此开始，一个大圆桌上12个菜，我每个都吃了，有的还吃了好几口，热量不计其数，好在硬挺着没喝可口可乐，而是喝了2大杯苦丁茶，稍稍安慰。
      下午哄孩子睡觉，可能太累了，也可能是太饱了，居然是睡着了30分钟。中午的油水恐怕都转变成肥膘了，55555555孩子醒后吃点心，吃不了剩下的我又塞嘴里3个鹌鹑蛋，一个香蕉，饭桶饭桶
      晚上，实在不敢吃太多，打扫中午一点点剩蔬菜，吃了一块鲅鱼，就此打住了。晚饭后步行1000米，慢跑3200米，为惩罚自己中午的无耻行为，跳绳500个，心脏实在受不了了，回家连给孩子洗衣服的力气都没有了，唉……

感谢这个减肥论坛的减肥日记，每天都能鞭策自己努力再努力，坚持每天向大家报告一天减肥历程，共同对脂肪说拜拜