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中国减肥论坛减肥论坛食物热量表常见食物热量表查询-辣萝卜条热量


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标题: 常见食物热量表查询-辣萝卜条热量
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只看楼主 2006-05-23 17:15
常见食物热量表查询-辣萝卜条热量



























































热量(千卡)
37
硫胺素(毫克)
.03
钙(毫克)
118

蛋白质(克)
1.4
核黄素(毫克)
.06
镁(毫克)
23

脂肪(克)
.5
烟酸(毫克)
.5
铁(毫克)
3.3

碳水化合物(克)
6.7
维生素C(毫克)
0
锰(毫克)
.28

膳食纤维(克)
1.8
维生素E(毫克)
0
锌(毫克)
.34

维生素A(微克)
17
胆固醇(毫克)
0
铜(毫克)
.12

胡罗卜素(微克)
11.8
钾(毫克)
150
磷(毫克)
34

视黄醇当量(微克)
77.8
钠(毫克)
2650.9
硒(微克)
1.45



常见食物热量表查询软件下载

7月5日 76.5kg 开始减肥，目标68
8-15    67      目标实现
9-26    67      重新开始，目标65
9-27    66.8
9-28    67
9-30    68
10-1    68
10-2    67.5
11-17    70
#1  
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